Альберт Сафин
⚡ 週数回更新アルベルト・サフィン
@safin4チャンネル🇷🇺 RU
生活の質を高めるために、自動的な反応から意識的な決断へ。実践を伴うライブ学習、サンクトペテルブルクとモスクワ:qcic.ru
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От автоматических реакций к осознанным решениям для улучшения качества жизни. Живое обучение с практикой, СПб и Москва: qcic.ru
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#心理学#コミュニケーション#セルフヘルプ/自己啓発#オンライン学習・トレーニング#メンタルヘルス
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